在2019年04月6日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1325 千卡
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脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 113.95克 | 碳水物: 131.13克.
早餐: PB2 Powdered Peanut Butter, Raspberries, Jalna Low Fat Vanilla Yoghurt, Protein Pancakes. 午餐: Peanut butter balls, Cherry Tomatoes, Woolworths Home Brand Creamed Cottage Cheese 97% Fat Free, Chicken Breast. 晚餐: White Rice, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Lettuce, Barramundi, Australia's Own Organic Coconut Milk Unsweetened. 小食/其他: Lindt Sea Salt Caramel Dark Chocolate, Pears, Bega Farmers' Tasty Grated Cheese. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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