在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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80.5 公斤
最近减少: 10.0 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2146 千卡
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脂肪: 158.88克 | 蛋白质: 115.63克 | 碳水物: 43.56克.
早餐: Herdez Salsa Verde, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Monster Beverage Absolutely Zero, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Oscar Mayer Traditional Bacon, Egg. 晚餐: Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Cabo Fresh Guacamole, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Del Monte Cut Green Beans. 小食/其他: Yancey's Fancy Smoked Gouda with Bacon. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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