在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 49.97克 | 蛋白质: 144.29克 | 碳水物: 205.02克.
早餐: Cioccolato Fondente Spalmabile, Myprotein Farina di Avena, Burro di Arachidi, Albume d'uovo. 午餐: Céréal Pain d'épices, La Molisana Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Frosta Cuori di Filetto di Merluzzo . 晚餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Pomodori Ciliegini, Carne di Petto di Tacchino. 小食/其他: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Tre Mulini Pan Carré, Fesa di Tacchino. 更多的......
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稳定体重
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