在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 8.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1754 千卡
|
脂肪: 66.29克 | 蛋白质: 150.26克 | 碳水物: 142.23克.
早餐: Просто Молоко Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука , Растительное Масло, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Магнит Лук Репчатый , Картофель. 午餐: Оливковое Масло, Мандарины, Ризык Тако по-Мексикански, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Alpen Gold Тёмный Шоколад. 晚餐: Форель, Alpen Gold Тёмный Шоколад. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|