在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
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58.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2158 千卡
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脂肪: 46.69克 | 蛋白质: 103.46克 | 碳水物: 334.33克.
早餐: 3 Arroyos Copos de Maíz, Misky Turron de Mani, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Avena, Manzana. 午餐: SanCor Leche 0%, Manzana Verde, Café, Manzana, Misky Turron de Mani, Toddy Cacao en Polvo, Gongys Malvaviscos. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Maicena, SanCor Leche 0%, Huevo, Hinojo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Aceite de Oliva. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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