在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 67.87克 | 蛋白质: 93.87克 | 碳水物: 112.54克.
早餐: Холодный Кофе со Сливками, Творог 9%, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней. 午餐: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Омлет с Брокколи. 晚餐: Петровские Деликатесы Тефтели Домашние, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сметана , Русское Море Королевский Краб, Mission Deli Тортилья. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Клюквенный . 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|