在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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725 千卡
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脂肪: 19.19克 | 蛋白质: 42.23克 | 碳水物: 98.46克.
早餐: Tropicana Slim Susu Low Fat, SuperIndo Muesli Dried Fruit. 午餐: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Semur Daging. 晚餐: Mahkota Bubuk Kedelai Murni. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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