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Ser cada dia mais saudável é o alvo的日记, 2019年04月5日

在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
81.6 公斤 最近减少: 26.4 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年04月5日:
2282 千卡 脂肪: 183.38克 | 蛋白质: 106.91克 | 碳水物: 54.12克.   早餐: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Panco Pão de Forma Premium, Café, Italac Leite em Pó Integral. 午餐: Anglo SALSICHA VIENA em LATA. 晚餐: Sadia Bacon em Cubos, Sadia Salsichão, Espetinho de Carne. 小食/其他: Garoto Cacau em Pó 100%, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. 更多的......
1649 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......
一个星期减少1.8 公斤



     
 

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