在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.3 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1145 千卡
|
脂肪: 37.26克 | 蛋白质: 48.03克 | 碳水物: 158.70克.
早餐: Чернослив в Шоколаде, Зефир, Кофе с Молоком, Мёд, Увелка Каша Пшеничная на Воде. 午餐: Завод Алешина Соломка Сладкая, Зеленый Чай, Чернослив в Шоколаде, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бекон (Жареный), Картошка Печеная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|