在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
107 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 47.92克 | 蛋白质: 98.06克 | 碳水物: 119.72克.
午餐: Amora Mayonnaise de Dijon, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Huile Végétale, Steak Haché 5%, Tofu Soyeux Ferme. 晚餐: Riz Gluant, Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). 小食/其他: Bière. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|