在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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89.4 公斤
最近减少: 22.6 公斤.
还有: 89.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1618 千卡
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脂肪: 54.99克 | 蛋白质: 153.68克 | 碳水物: 145.56克.
午餐: 14" Pepperoni Pizza , Strawberries , Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Evlution Nutrition CLA 1000, Optimum Nutrition Fitness Fiber, Oat Bran. 晚餐: Tuna in Water (Canned). 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate - Chocolate Smooth, Egg, Egg White. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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