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💪💪💪💪 es bleibt unter 60
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59.9 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 34.03克 | 蛋白质: 78.59克 | 碳水物: 239.50克.
早餐: DM Bio Erdnussmus, Äpfel, Chiquita Banane, Alnatura Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken, Naturata Kakao Stark Entölt. 午餐: Blumenkohl, Alnatura Passata, Alnatura Grüne Oliven, REWE Rote Beete, REWE Porree, Karotten, Zucchini, Aubergine, Davert 2-Minuten-Polenta, Alnatura Sojaschnetzel Grob. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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稳定体重
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