在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.5 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1196 千卡
|
脂肪: 43.18克 | 蛋白质: 48.84克 | 碳水物: 149.62克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Летний День Молоко 3,2%, Вкуснотеево Сыр Калачеевский. 午餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Ударница Лимонные Дольки, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный. 小食/其他: Вимпак Арахис в Кокосовой Глазури. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|