在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
91.7 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 76.83克 | 蛋白质: 60.10克 | 碳水物: 123.92克.
早餐: Omlet lub Jajecznica. 午餐: Pieczony Schab Wieprzowy, Chleb Razowy, Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra. 晚餐: Chleb Żytni, Parówka, Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). 小食/其他: Pudliszki Ketchup Pikantny, Biedronka Masło Ekstra. 更多的......
|
稳定体重
|