在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2417 千卡
|
脂肪: 196.26克 | 蛋白质: 134.38克 | 碳水物: 28.20克.
早餐: Czarny Pieprz, Sól, Seler Naciowy, MK Smalec z Mięsem i Cebulką, Ser Gouda, Cytryna, Cebule, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Śledź. 午餐: SFD Omega 3, Kapusta Pekińska, Cytryna, Helio Słonecznik Łuskany, Mleczny Dwór Ser Twarogowy Półtłusty, Seler Naciowy, Boczek, Śmietana, Ser Gouda, Kujawski Olej Słonecznik Tłoczony na Zimno, Gotowane Dojrzałe Cebule, Śledź. 晚餐: Smalec, MK Smalec z Mięsem i Cebulką. 更多的......
|
一星期增加3.2 公斤
|