在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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66.5 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 8.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1017 千卡
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脂肪: 45.84克 | 蛋白质: 31.59克 | 碳水物: 127.97克.
早餐: Havuç, Kiraz Domates, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Bazlama, Domatesler, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 晚餐: Kısır. 小食/其他: Eti Karam Bitter Antep Fıstıklı, Türk Kahvesi. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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