在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
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68.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 36.16克 | 碳水物: 117.06克.
早餐: Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Ser Gouda, Biedronka Konserwa Turystyczna, Rama Margaryna, Chleb Żytni. 午餐: Zott Jogobella Owocowa Wyspa Brzoskwinia. 小食/其他: Gniazdko, Chipsy Ziemniaczane (Solone). 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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