在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 74.77克 | 蛋白质: 74.42克 | 碳水物: 133.98克.
早餐: Кофе, Карпаччо, Дымов Вареная Колбаса "Докторская", Худеем За Неделю Льняная Каша, Клубника, Варенье, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 午餐: Диетмарка Хлебцы Ржаные Сладкие, Lindt Горький Шоколад 85%, Чай, Банан, Активиа Творожная. 晚餐: SPAR Колечко с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Пестречинка Купаты Дарницкие, Макфа Макароны Отварные. 小食/其他: Кофе, Сахар. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|