在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 77.05克 | 蛋白质: 53.20克 | 碳水物: 151.31克.
早餐: Капустный Салат, Almette Творожный Сыр Сливочный, Вареное Яйцо, Lavazza Кофе, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Рисовые Мини Хлебцы с Яблочным Соком. 午餐: Шарлотка с Яблоками, Сметана, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Болгарский Перец, Лаваш Армянский, Борщ, Lavazza Кофе. 晚餐: Мираторг Колбаски в Беконе. 小食/其他: Русский Холод Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Рожке, Банан. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|