|
вчера 82.9
|
82.4 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 85.82克 | 蛋白质: 91.04克 | 碳水物: 200.42克.
早餐: Финик, Белый Город Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Монастырский, Яйцо, Избенка Лаваш. 午餐: Финик, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. 晚餐: Слобода Кетчуп Томатный, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Тефтели из булгура. 小食/其他: Fish House Крабовые Палочки, Кефир 2,5%, Гриднев Хлеб Рижский с Тмином Ржаной Бездрожжевой, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Город Молоко 2,5%, Финик. 更多的......
|
一星期增加1.8 公斤
|