在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.6 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 55.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1245 千卡
|
脂肪: 54.34克 | 蛋白质: 77.54克 | 碳水物: 108.07克.
早餐: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 午餐: Calve Соус Сливочно-Чесночный , Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Лэнд Салат Куриный. 晚餐: Приготовленный Яичный Белок, Сыр Моцарелла Treccia, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Сладонеж Вафли "Ням-Нямка", Магнит Помело, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|