在2019年04月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
58 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2244 千卡
|
脂肪: 166.84克 | 蛋白质: 84.75克 | 碳水物: 109.68克.
早餐: Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Компас Здоровья Флаксы Льняные с Томатом, Президент Сметана 30%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Индолина Голень Индейки Копчено-Вареная, Авида Сливки 20%, Кофе (Растворимое), Капуста жареная. 晚餐: Good Food Миндаль Сушеный, ВкусВилл Семена Чиа, Малина (Несладкая, Замороженная), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Сухой Жареный Соленый Арахис, Славянка Золотой Степ (19г), Кофе Эспрессо, Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|