在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 9.6 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1451 千卡
|
脂肪: 64.05克 | 蛋白质: 57.68克 | 碳水物: 162.37克.
早餐: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. 午餐: Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Укроп, Лента Крабовые Палочки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Китайская Капуста. 晚餐: Свекла Вареная, Китайская Капуста, Кедровые Орехи. 小食/其他: Мандарины, Hochland Фетакса, Вкуснотека Горчица Зернистая, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сыр Пармезан (Твердый), Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 3,2%, Яйцо, Vegepack Шампиньоны Замороженные, Лук. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|