在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1992 千卡
|
脂肪: 98.02克 | 蛋白质: 113.14克 | 碳水物: 163.34克.
早餐: Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese, Ham or Bacon and Tomatoes, 2% Fat Milk, Toasted 100% Whole Wheat Bread. 午餐: White Rice (Long-Grain, Cooked). 晚餐: 2% Fat Milk, Cheddar Cheese, Tuna Melt Sandwich. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|