在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1526 千卡
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脂肪: 40.82克 | 蛋白质: 128.06克 | 碳水物: 182.58克.
早餐: La Campagnola Choclo Cremoso, CasanCrem CasanCrem Light, La Paulina Queso Port Salut Light, Cebollas, Clara de Huevo, Cacao en Polvo Puro, Villares Nat - Semillas de Chia, Pomelo Rosado, La Serenísima Leche Descremada, Tortita de Salvado de Avena. 午餐: Banana, Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Sadia Espinaca Congelada, Clara de Huevo. 小食/其他: Amaranto, Alicante Coco Rallado, Nueces, Peras, Villares Nat - Semillas de Chia, Ser Yogurt Firme. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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