在2019年04月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
93.2 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 33.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2626 千卡
|
脂肪: 92.99克 | 蛋白质: 59.01克 | 碳水物: 316.42克.
早餐: Овсянка с Фруктами. 午餐: Ржаной Хлеб, Рускон Тефтели из Говядины, Салат из Свеклы с Чесноком. 晚餐: Торт Черепаха, Santo Stefano Шампанское, Ржаной Хлеб, Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Салат из Помидоров и Огурцов. 小食/其他: Мармелад, Кофе, Добрый Яблочный Сок. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|