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Peso del 2 de abril
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1573 千卡
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脂肪: 130.48克 | 蛋白质: 75.14克 | 碳水物: 34.58克.
早餐: Té Supremo Té Verde, Quillayes Queso Mozzarella, Enature Aceite de Coco, Chia, Palta Hass, Llanquihue Tocino Ahumado, Huevo. 午餐: Champiñones, Tomates, Colun Mantequilla con Sal, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Super Pollo Filetitos de Pollo. 晚餐: Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Aceite de Oliva Extra Virgen, Enature Aceite de Coco, Palta Hass, Lechuga. 小食/其他: Svelty Crema de Leche Light, Zumo de Limón, Té Supremo Té Verde, Aceite de Coco, Juan Valdez Café, Quillayes Queso Mozzarella, Vivo Gelatina, Crema de Cacahuate. 更多的......
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1764 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
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