在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1244 千卡
|
脂肪: 42.19克 | 蛋白质: 79.51克 | 碳水物: 146.20克.
早餐: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Авокадо Авокадо, Мёд, Чай, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком. 午餐: Мёд, Чай, Зеленое Яблоко, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Паэлья с Морепродуктами. 晚餐: Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Атлантический и Тихоокеанский Палтус, Помидоры Черри. 小食/其他: Барабулька, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Finn Crisp Хлебцы с Чесноком, Авокадо Авокадо, Лангустины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|