在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2024 千卡
|
脂肪: 98.42克 | 蛋白质: 112.73克 | 碳水物: 170.30克.
早餐: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Дымов Пепперони, SPAR Корейка Свиная Запечённая, Бурже Хлеб Многозерновой. 午餐: Куриные Котлеты, Борщ Украинский. 晚餐: Сыр Горгонзола, Горячие Роллы. 小食/其他: SPAR Корейка Свиная Запечённая, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|