在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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85.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 20.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1310 千卡
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脂肪: 29.68克 | 蛋白质: 61.49克 | 碳水物: 194.66克.
早餐: Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang. 午餐: Perkedel Jagung, Kikil, Sup Ayam, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Dimasak, Telur Rebus, Indomie Rasa Ayam Bawang. 小食/其他: Mayora Teh Pucuk Harum. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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