在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.7 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 44.83克 | 蛋白质: 80.79克 | 碳水物: 174.03克.
早餐: Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Гурман Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, SPAR Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Магнит Треугольники Лососевые, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Творожная запеканка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Суп рыбный из консервов, Помидоры. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|