在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
|
66.6 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 16.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1213 千卡
|
脂肪: 64.48克 | 蛋白质: 83.29克 | 碳水物: 76.05克.
早餐: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Fit Parad Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. 午餐: Семушка Арахис Жареный Соленый, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 晚餐: Семушка Арахис Жареный Соленый, Зеленый Чай, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Помидор Сливка. 小食/其他: Семушка Арахис Жареный Соленый, Семушка Арахис Жареный Соленый. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|