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graças tá dando certo, sem cerveja e fazendo dieta do ovo..🤭
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71.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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429 千卡
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脂肪: 22.53克 | 蛋白质: 27.36克 | 碳水物: 30.29克.
早餐: Café, Ovo Cozido. 午餐: Ovo Cozido, Alface. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais. 小食/其他: Laranjas (com Casca). 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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