在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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58 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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739 千卡
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脂肪: 28.27克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 61.74克.
早餐: Maçã, Queijo Branco, Parmalat Bolacha Água e Sal, Café. 午餐: Clara de Ovo, Bauducco Torrada Integral (1), Ovo. 晚餐: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Atum em Água (Enlatado). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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