在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1428 千卡
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脂肪: 71.75克 | 蛋白质: 59.19克 | 碳水物: 134.48克.
早餐: Cafezinho, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 午餐: Tomates, Alface de Folha Verde, Dr. Oetker Gelatina, Carne de Vaca Moída, Omelete. 小食/其他: Nestlé Chocolate Sensação, Nestlé Chocolate Alpino Nevado, Bauducco Biscoito Integral com Leite e Granola, Dr. Oetker Gelatina, Itambé Doce de Leite Tradicional, Pipoca Branca (em Óleo), Belvita Bolacha, Bauducco Biscoito Integral com Leite e Granola. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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