在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1740 千卡
|
脂肪: 62.53克 | 蛋白质: 125.46克 | 碳水物: 177.13克.
早餐: Сладкая Булочка, Кофе с Молоком. 午餐: Тунец в Масле (Консервы), Гречка Отварная, Салат с Курицей и Ананасами, Гречка Отварная, Салат с Курицей и Ананасами. 晚餐: Галичина Кефир Карпатский 2,5%. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка, Кофе с Молоком, Яблоко Семеринка. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|