在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.6 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 26.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1445 千卡
|
脂肪: 53.01克 | 蛋白质: 97.17克 | 碳水物: 141.52克.
早餐: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Вареное Яйцо, Быстров Каша Овсяная с Персиком. 午餐: Ежики, Рис Отварной. 晚餐: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречка Отварная, Сельдерей. 小食/其他: Зеленый Чай, Красные Яблоки. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|