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enfin ça se débloque !!! j y croire plus 😌
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57.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 4.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1147 千卡
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脂肪: 33.47克 | 蛋白质: 89.51克 | 碳水物: 119.05克.
早餐: Pomme, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Myprotein Protein Pancake Mix, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. 午餐: Markal Couscous Complet, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Pois Chiches, Sauce de Soja, Choux Blanc. 晚餐: Soy Tofou Fumé, Sojasun Yaourt Nature, Endive, Courgette. 小食/其他: Carrefour Poires au Sirop, Oeuf, Bio Village Boisson au Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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