在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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57.3 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1260 千卡
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脂肪: 56.10克 | 蛋白质: 47.52克 | 碳水物: 140.08克.
早餐: Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Beyaz Ekmek, Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Bakla. 晚餐: Kiraz Domates, Coca-Cola Coca-Cola, Roka (Roket), Kısır, Hamsi Tava. 小食/其他: Tadım Yer Fıstıklı Bar, Tadım Yer Fıstıklı Bar. 更多的......
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391 千卡
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运动:
Evde tüm vücut egzersizi - 1 小时, Apple Health - 23 小时. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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