在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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50 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1195 千卡
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脂肪: 66.42克 | 蛋白质: 59.22克 | 碳水物: 85.66克.
早餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. 午餐: Dove Молочный Шоколад, Чебурек. 晚餐: Пиво, Twix Twix Top, Dunkin' Donuts Донат, Горбуша Соленая. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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