在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1413 千卡
|
脂肪: 36.34克 | 蛋白质: 97.78克 | 碳水物: 206.06克.
早餐: Магнит Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо Куриное, Matti Злаки. 午餐: Огурец (с Кожурой), Morrel Тунец Рубленый в Собственном Соку, Увелка Перловка. 晚餐: Тёма Мясо Индейки. 小食/其他: Вкусы Мира Батат Запечённый, Магнит Яблоко, Racionika Diet Протеиновые Чипсы Яблоко с Корицей. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|