在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.3 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1284 千卡
|
脂肪: 54.76克 | 蛋白质: 87.72克 | 碳水物: 116.03克.
早餐: Фундук Сушеный, Ronik Финик Свежий, Козий Сыр (Мягкий), Руккола, Свекла Вареная, Сибас, Перловка. 午餐: Грецкие Орехи, Салат Айсберг, Морковь, Водный Мир Креветки Варёно-Мороженые, Кабачок, Жареное Яйцо без Жира. 晚餐: Финик, Своя Линия Сухари с Изюмом, Морковь, Свекла Вареная, Капуста, Грецкие Орехи, Зелена Корова Сыр Тофу. 更多的......
|
稳定体重
|