在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
88.2 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 28.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1696 千卡
|
脂肪: 67.75克 | 蛋白质: 94.41克 | 碳水物: 175.91克.
早餐: Чай, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пестравка Сыр Голландский. 午餐: Говядина Отварная, Гуляш из Говядины, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Георгиевский, Зеленый Лук, Укроп, Dr. Korner Хлебец Гречневый. 晚餐: Жареная Картошка. 小食/其他: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|