在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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896 千卡
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脂肪: 23.49克 | 蛋白质: 64.26克 | 碳水物: 115.05克.
早餐: Банан, Овсянка Запаренная. 午餐: Курица Вареная, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Зеленое Яблоко, Зеленое Яблоко. 小食/其他: Грейпфрут (Розовый и Красный). 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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