在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
104 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 34 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1144 千卡
|
脂肪: 19.56克 | 蛋白质: 89.78克 | 碳水物: 144.10克.
早餐: Активия Йогурт Натуральный, Яичный Белок, Granmulino Макароны. 午餐: Мистраль Булгур Отварной, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кабачок, Куриная Грудка Вареная. 小食/其他: ВкусВилл Морс Облепиховый, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Красное Яблоко, Ашан Финики Сушёные, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|