在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2328 千卡
|
脂肪: 134.67克 | 蛋白质: 84.99克 | 碳水物: 190.15克.
早餐: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Сахар, Вятушка Творог 9%, Сметана. 午餐: Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Огурец, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. 晚餐: Хлеб, Перекресток Салат из Свежей Капусты с Огурцами. 小食/其他: Хлебный Спас Печенье на Фруктозе Овсяное Злаковое Ассорти, От Мартина Семечки Отборные. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|