在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
59 公斤
最近减少: 19 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1514 千卡
|
脂肪: 74.42克 | 蛋白质: 59.56克 | 碳水物: 180.82克.
早餐: Клюква, Бековский Сливочная Помадка, Худеем За Неделю Льняная Каша, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Банан, Сетунь Рулет Куриный, Чай. 午餐: Свиточ Вафли Артек, Активиа Творожная, Банан, Чай. 晚餐: Ашан Груша Вильямс, Здоровая Ферма Рулет Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Чай, Салат Овощной с Маслом, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре. 小食/其他: Морс Брусничный, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|