在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.2 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1798 千卡
|
脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 144.36克 | 碳水物: 106.07克.
早餐: Оливковое Масло, Гарнец Овсяная Мука , Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Растительное Масло, Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Бахетле Голень Куриная без Кожи. 午餐: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. 晚餐: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. 更多的......
|
一星期增加9.1 公斤
|
|
|