在2019年04月4日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1458 千卡
|
脂肪: 51.00克 | 蛋白质: 61.47克 | 碳水物: 191.34克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Клубникой, Банан, Яйцо, Натси Фундук. 午餐: Нерюнгринская Крыло Нерюнгринское, Картошка Вареная, Sunny Gold Масло Растительное Sunny Gold. 晚餐: Молочный Дождик Молоко 1,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы, Банан, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Печкин Хлеб Хлеб Тостовый для Сендвичей. 小食/其他: Милка Печенье Милка, Покрытое Молочным Шоколадом. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|