在2019年04月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.7 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1212 千卡
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脂肪: 51.07克 | 蛋白质: 78.55克 | 碳水物: 117.47克.
早餐: Coffee with Soy Milk, Flat White. 午餐: Lemnos Haloumi Cheese, Cooked Tuna, Coles Beetroot Boost Salad Kit, Eggplant Salad. 晚餐: Pink Lady Apples, Dried Prune, Roasted Grilled or Baked Chicken. 小食/其他: Farmers Union Greek Style Natural Yogurt, Dried Prune. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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